ems 운동기구, 대체 뭐길래? '몇분 운동으로 장시간 운동 효과 봐'

 ems 운동기구가 포털 사이트 실시간 순위에 올랐다.

ems 운동기구는 디지털 운동기기로 몇십 분 운동으로도 장시간 운동한 효과를 내는 기구다. 즉 전기로 근육을 자극하는 기구이다.

해당 기기를 신체부위에 부착 시 저주파를 통해 피부에서 직접 근육으로 자극을 주어 근육을 수축/이완시킴으로써 복부, 허벅지, 팔뚝 등 특정 부위의 실제 근육이 움직이는 것과 같은 효과를 얻을 수 있다.

ems 운동기구는 세계적인 축구 스타 크리스티아누 호날두(이하 호날두)가 광고 모델로 있어 화제를 모았다.

ems 운동기구는 전도장애가 있거나 부정맥이 있거나 심장박동기를 한 분은 절대로 착용을 금지한다. 

디지털 기기의 편리함은 있겠지만 몸 상태에 맞춘 장시간의 트레이닝과 식단관리가 아직은 더 우선이라는 게 스포츠과학 전문가들의 충고이다.