연자육, 차로 마시면 심장·혈관 질환에 도움되는 연꽃씨앗

연자육이 포털 실시간 검색어에 오르며 화제다.

지난 2월 채널A '나는 몸신이다' 에서는 오미 의학 특집으로 내 몸에 딱 맞는 차에 대한 지식을 전했다.

이날 방송에서 소개된 연자육차는 심장과 혈관 질환에 도움이 된다고 알려졌다.

동의보감에 따르면 연자육은 신경과민 개선에 도움을 주며 들떠있는 마음을 진정할때 좋다.

한진우 한의사는 "연자육을 차로 마셨을 때 심장의 이완, 수축 작용을 활발하게 한다"고 전했다. 

연자육차는 물 1000ml에 연자육을 20g 넣고 졸인다. 다 끓인 연자육차에 소금을 기호대로 타먹는다.