박지헌 '6남매 아빠' 체지방율 10% 근육맨으로 탈바꿈... 가족 사진도 공개 '대박' 

V.O.S 박지헌이 홈트레이닝으로 다진 다부진 몸매를 드러내며 화제가 되고 있다.

박지헌은 슬하에 3남 3녀를 둬 무려 6남매의 아빠로 연예계 대표 다둥이 아빠다.

주로 본인의 SNS를 통해 팬들과 소통을 자주하는 그는, 지난 5월부터 홈트로 다이어트를 시작했음을 알렸다.

2020년 5월 9일부터 다이어트를 시작한 박지헌은 5개월 동안 꾸준한 다이어트를 통해 볼록한 배를 가진 전형적인 아저씨 모습에서 탄탄한 완벽한 근육질 몸매를 소유한 멋진 아빠로 대변신했다.

현재 박지헌은 무려 체지방 10% 정도인 것으로 알려졌으며 다이어트에 완벽 성공했다.

박지헌은 본인의 다이어트 비법에 대해 16시간 공복 간헐적 단식과 1일 1식, 단백질 쉐이크를 꼽았다.

한편 박지헌은 2004년 V.O.S로 데뷔해 독보적인 음색을 가진 발라드가수로 2010년 아내 서명선씨와 혼인신고 후 행복한 결혼생활을 이어가고 있다.

김방현 인턴기자 rlaqkdgus579@naver.com

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박지헌, 무려 6남매의 아빠? 오로지 홈트로만 근육질 몸매 완벽 변신

6남매 아빠 박지헌, 5개월간의 홈트 끝에 근육질 몸매로 탈바꿈