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중국 손자병법에서는 지피지기(知彼知己)면 백전불태(百戰不殆)라고 했다. 이는 적을 알고 나를 알면 백 번을 싸워도 위태롭지 않다는 의미다.건강한 몸을 위한 먹을거리에 대한 고민들 중 흔히 배드푸드(Bad food)이라고 일컬어지는 우리 몸에 좋지 않은 음식들이 있다.대표적으로 술과 설탕, 땅콩, 초콜릿, 소금 등이 그런데 사실 이런 음식을 무조건 피하는 것
건강/웰빙
최영석 기자
2011.06.30 01:23
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식품의약품안전청은 당뇨병치료제 `피오글리타존`과 전립선비대증·탈모증에 처방되는 `피나스테리드` 및 `두타스테리드` 성분과 관련, 해외 임상실험을 통해 최근 밝혀진 위험 요소를 국내 의약 전문가와 소비자단체 등에 서한 형태로 알리고 신중한 사용을 권했다.서한에 따르면 프랑스 건강제품위생안전청(AFSSAPS)이 국립질병보험금고(CNAMTS)에 요청
건강/웰빙
서이석
2011.06.16 01:54
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자율적인 처방행태 개선을 통해 약품비를 줄인 의원들에게 처음으로 인센티브가 주어진다.보건복지부에 따르면 지난해 10월 시작한 `의원 외래처방 인센티브 사업`에 따라 지난해 4·4분기에 의약품 처방비를 줄인 의원 6750곳에 총 59억 원의 인센티브를 지급한다.의원 외래처방 인센티브 사업은 의사가 자율적으로 처방행태를 고쳐 비용이 효과적인 약을
건강/웰빙
서이석
2011.06.02 01:33
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▲고단백 식품여름 식단은 수분, 단백질, 무기질을 충분히 공급하도록 하는 것이 중요하다.운동 시 땀을 통해 수분과 무기질, 비타민B, C 등이 배설되기 때문이다.전문가들은 이를 위해 수박, 참외, 포도 등 여름 과일을 추천한다.수박은 비타민B1, B2, C, 칼륨, 인, 아미노산 등을 다양하게 함유하고 있고, 참외도 비타민C와 칼륨이 많아 여름철 탈진예방에
건강/웰빙
김형중
2011.05.25 23:31