김신영 다이어트 피자 레시피 공개, "아침메뉴로 추천"

김신영이 다이어트 중에도 먹을 수 있는 피자 레시피를 공개해 화제다.

지난 18일 방송된 KBS 2TV 예능 '빼고파'에서 김신영은 다이어트를 하면서 즐길 수 있는 요리를 선보였다.

김신영이 준비한 음식은 피자였다. 대표적인 고칼로리 패스트푸드인 피자는 다이어트와는 전혀 관련 없는 음식이지만, 김신영은 앞서 저칼로리 김밥 등을 선보이며 신뢰를 쌓은 바 있기에 기대는 남달랐다.

김신영은 "이 피자는 일반 피자에 비해 칼로리가 낮지만, 먹으면 든든해서 아침 메뉴로 추천한다"며 피자를 소개했다. 

김신영 표 피자를 맛 본 '빼고파' 멤버들은 감탄을 감추지 못했다. 배윤정은 "짭짤하면서도 담백하다"고 평했다. 박문치는 "현미국수 급으로 올라온 맛"이라고 감탄했다. 또한 일주어터는 "만드는 게 훨씬 간단하다"며 다이어트 피자가 갖는 장점을 강조했다. 하재숙은 "프라이팬만 있으면 된다"며 호응했다.

한편 토르티야피자를 만드는 방법은 다음과 같다.

재료 : 또띠아 2장, 계란 1개, 고추참치 3큰술, 피자치즈 500g

만드는 방법

기름없는 팬에 또띠아를 앞뒤로 굽다가 계란 1알을 깨 올리고 노른자를 터트려 잘 펴 익혀준다.

계란이 익어가면 또띠아 위에 고추참치를 납작하게 펴 올린 후 피자치즈로 덮어준다.

치즈가 살짝 익었을 때 또띠아 한장을 더 올려 뒤집어주고 뚜껑을 덮어 치즈가 익을 때까지 익혀준다.

양수빈 인턴기자 sb3049@naver.com